体育能力考试怎么考试？体育免考证明怎么弄

本文目录

1. 体育能力应该包括哪些
2. 体育教师是不是比较好考
3. 如何提高体育成绩
4. 体育免考证明怎么弄
5. 大学体育选排球，考试都考什么什么样算过

一、体育能力应该包括哪些

1、所谓体育能力是指由各种知识、素质、能力有机组成的综合能力.从认识论的观点看:主要包括对身体各种活动的敏锐观察能力,迅速反应能力、记忆能力、创造性活动能力、接受信息的能力,以及对动作重点难点的判断能力.

2、从狭义上讲，体育能力是指从事身体锻炼的能力,即能够根据条件的变化,选择、运用甚至创造相应的身体练习方法进行独立的体育锻炼,合理地安排锻炼时间,调节运动负荷,实行自我医务监督和正确的自我评价身体状况与锻炼效果。从广义上讲，体育能力是指人们完成某一活动时所表现的身心统一、协调配合的才能.与其他能力相比具有一定的特殊性,它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。

二、体育教师是不是比较好考

1、考入大学=4大项+文化课，100米，跳远，铅球，800米完全凭实力说话的，不天天坚持锻炼，是不可能成功的，除非你的身体素质特别好，另外文化差不多才行！

2、大学毕业=理论＋实践，要学习的很多文化课(语文，英语，统计，运动心理学，教育学，马克思主义，篮球，足球，排球田径)实践课:所有球类，田径类，武术，跆拳道，健美操，拉丁舞等等。

3、笔试成绩考学的专业知识，面试=体能+说课，体能每个地方不一样，800，引体向上，乒乓球，篮球等一般不超过4项，说课就是说如果你是一名体育老师你是如何上课的。总分通过安排去特岗培训，培训结束，恭喜你成为一名体育老师。

三、如何提高体育成绩

1.加强体育锻炼，每天做好规划，比如说每天做500米的短跑，或者是50组引体向上，或者是一百个仰卧起坐，然后呢，再针对性的练习一下他的肌肉，沙袋绑腿走路

2合理的膳食，良好的营养有助于肌肉的快速转变

3有针对性的进行无氧呼吸，延长耐力

4使心跳变慢，加强局部拓展，深呼吸，或者踢足球，打篮球

6每天晚上做一组哑铃练习，可以是单手或者双手等

四、体育免考证明怎么弄

1、1，因残疾、伤病免修体育课且不能参加体育考试的考生，均应办理免考手续。

2、2，学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)证明该考生不能参与考试，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。

3、3，平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，一周内确不能参加考试的考生，也需要开具证明，也可申请免考。

4、4，过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免已丧失运动能力的伤残学生的证明。

5、为了全面贯彻党的教育方针，全面提高学生素质，依照《学校体育工作条例》中“体育课是学生毕业、升学考试科目”的规定，并根据《全国部分省市初中毕业生升学体育考试工作座谈会纪要》精神，决定从1998年开始，将初中毕业生升学体育考试作为初中毕业升学考试科目，并在全国各省、自治区、直辖市分阶段实施。

6、对丧失运动能力的残疾学生和有伤病的学生，各地要制定相应的免考、缓考规定。其中，对确实丧失了运动能力的残疾免考体育的学生，按满分计入升学考试总分。其它免考体育的学生，按总分的60%的分数计入学生升学考试总分。

五、大学体育选排球，考试都考什么什么样算过

如果大学体育选排球，考试考得都不尽相同，但都离不开以下几种：

1.发球：方法----男生正面上手发球，女生发球姿势不限，每人发球10个，以球落到某区的成功率计分。评分标准--10个球得分之各为达标分，占发球得分的70%，技术评分占30%，两者得分之和为该项目考试得分。

2.传球--受测者站在网前2、3号位之间，陪考者从后场抛球，受测者向4号位传球10个，离网30至于0厘米，离边线30至于00厘米左右，比网高2米以上。评分标准--按传球的落点计分，球落在分区线上，按高分区计分，球过网或出界为零分。10个球得分之和为达标分，占传达室球分的70%，技术评分为30%，两者得分之和为该项目考试得分。

3.垫球方法--受测者站在6号位区，接对方中场抛过来的球10个，垫到2号位与3号位之间，距离网60至80厘米，比网高约30厘米。评分标准--按垫球的落点计分，球落在分区线上，按高分区计分，球过网或出界为零分。10个球得分之和为达标分，占垫球分的70%，技术评分为30%，两者得分之和为该项目考试得分。

方法：分组进行比赛，教师根据学生在场上运用技术的能力进行评分。

评分：能熟练运用各项技术、战术，失误少，为85~95分。能较熟练的运用各项技术、战术，失误少，为75~80分。能基本上完成各项技术、战术，失误较多，为60~70分。不能完成各项技术、战术，失误多，为60分以下。