怎么样打好足球后卫技术 足球后卫基本技巧是什么

本文目录

1. 踢足球后卫如何凶狠的防守
2. 足球右边后卫必学十大技巧
3. 足球后卫基本技巧是什么
4. 后卫怎么抢断足球
5. 足球比赛中该怎么踢好中后卫

一、踢足球后卫如何凶狠的防守

1、别人传球的时候恰到好处的卡住球路

2、再有就是与对方前锋对抗的时候会用身体不让他继续突破

3、当然能断其球并凶狠的大脚开出更好

二、足球右边后卫必学十大技巧

作为右后卫，必学的技巧有：1进攻时协助右边前卫套边压上、下底传中。2防守时迅速退回位置上防守，盯紧对位的对方边前位。3在本方罚定位球时，一般要求边后卫拖后，因为边后卫基本上都是转身灵活、速度。4一般都有比较多的传中机会，所以要求要有比较精准的传中脚法，45度起球、平快球、低平球、倒三角传中。5还要求有一定的突破带球能力，配合边前卫进行带球突破下底传中。6要求比较强的拉边跑位能力，在右后卫这个位置速度和抢断能力也非常重要。

三、足球后卫基本技巧是什么

1、始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人

2、始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。

3、防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要！

4、当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。

5、精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。

6、边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整

7、进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。

8、后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。

9、业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候，不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员，结果由攻转守的过程中来不及回防到位，让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时，自己防守区域内如有进攻球员，就应暂时不压上进攻，提前进入盯人，根据球的远近适当保持距离。

四、后卫怎么抢断足球

1、后卫最重要的是卡位。让自己的防守对象碰不到球。对手没拿球时，第一选择是卡在球与对手中间，断掉来球。对手拿球后，无十足把握，不上抢。

2、争取贴身卡住对手最有威胁的跑动或出球线路，这时最怕乱出脚或扑的太猛，失去防守位置。总的原则是人过球不过。

五、足球比赛中该怎么踢好中后卫

1、作为守门员前的最后一张道防线，后卫不仅需要速度快，爆发力强等特点，还需要擅长拦截卡位扮演清道夫的角色，甚至需要作为进攻的第一发起点。

2、后卫的表现直接影响球队在比赛中的丢球情况，历史上曾出现过非常有名的后卫，比如普约尔，卡纳瓦罗，巴雷西和贝肯鲍尔等。

3、作为后卫体系，边后卫需要前后冲击，而中后卫则更多情况下是防守和出球。