足球怎么样的对抗算犯规？哪种对抗算进攻犯规

本文目录

1. 阻挡犯规和带球撞人的区别是什么怎么样判罚
2. 哪种对抗算进攻犯规
3. 3步上篮对面身体对抗犯规吗
4. 怎么对抗不算进攻犯规
5. 防守怎么防不算犯规

一、阻挡犯规和带球撞人的区别是什么怎么样判罚

1、身体对抗不是正面撞击，进攻犯规和阻挡都是正面撞击

2、进攻犯规时，防守球员已站定，进攻球员撞击防守球员

3、阻挡时，进攻球员在自己的进攻路线上行进，防守球员未站定且阻碍或干扰了进攻球员行进

4、比如这个球，哈登与德罗赞处于平行位置，德罗赞先找一个身体对抗，注意，这个身体对抗不是正面撞击哈登，所以是正常的对抗而不是进攻犯规，找了一下对抗之后，哈登被挤开，一般来说，基本上就是上空篮了，但是这球登哥手比较长，回手掏把球掏下来了，是个好球。

5、这个图也是正常的身体对抗，利文斯顿在哈登突破时未站在登哥正前方，没有干扰他的进攻路线，因此没有阻挡犯规，而杜兰特起跳干扰登哥投篮时在冲撞区内，并且没有打手，是规则允许的对抗

6、这个球圆脸登突破，对位的湖人球员失位，协防的湖人球员不在冲撞区内，明显推动了圆脸登，直接干扰了他的突破，裁判响哨。

二、哪种对抗算进攻犯规

这时身体接触发生了,将是阻挡犯规。如果防守队员进入到一个合法的位置,进攻队员冲撞防守队员,将是进攻犯规。

三、3步上篮对面身体对抗犯规吗

三步上篮时，对面防守人身体对抗，是不被吹作犯规的啊。只要对方不是手掌或手臂接触干扰投篮的话，是不会被吹作防守犯规的。因为篮球运动本身就是一项身体对抗性的运动，只要在规则允许之内，身体接触是在所难免的。所以说三步上篮时，对方身体对抗不算犯规。

四、怎么对抗不算进攻犯规

应该注意如果防守人站直了，卡住位置了，不要硬往上撞，容易出现进攻犯规。

在进攻时，面对无球的人，应该身体接触时注意不要用手推或者肘部挡对方，会被吹犯规。

单打时，要多变向，让防守人多移动位置，这样对方阻挡你的进攻，就会被判罚阻挡违例。

打篮球应该多用脑子，不要急躁，打球要注意保持良好的心态，这样就能避免很多进攻犯规

五、防守怎么防不算犯规

防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。

胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。

2、抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。

如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。

防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果防守者已经走开就漏防了。

在防守时很多假动作防不胜防，但要尽力避免被假动作骗过或晃倒。

因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。

6、有时如果对方攻势很猛，或到了决定胜负的关键球，这时防守可以采用包夹“关门”的方法，即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死，让其慌不择路，这样很容易成功断球。

7、内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手，尽量不要碰触对方手臂、身体等，否则很容易被判罚防守犯规。

当对方从内线起身准备投篮时，要挑起用双手干扰其视线，不要打手或有其它身体接触。

8、如果防守者有身高和弹跳的优势，在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球，那样会被判罚违例，而进球有效。

在对方刚出手时封盖最好了，但注意不要打到对方手或手臂。