会拐弯的足球怎么样踢，马赛回旋怎么做的

本文目录

1. 拐起跑是什么意思
2. 马赛回旋怎么做的

一、拐起跑是什么意思

1、“拐起跑”是指在猛然改变方向后，加快速度继续前进。这个动作常见于运动类竞技项目，如足球、篮球等。在比赛中，运动员们需要不断地变换方向，同时保持速度优势，以获得更好的进攻机会或防守成功。拐起跑的技巧需要练习和磨练，需要对身体的协调性和平衡性有很高的要求。

2、在平时的训练中，通过多次模拟比赛中常见的拐弯动作，提高身体的反应速度和灵活性，才能在比赛中达到更好的表现。

二、马赛回旋怎么做的

1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球。拉球，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。

2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小罗和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。

这是一个华美而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球后紧接着180度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。前脚掌点球的动作要柔和，不然要摔跤。转身的方向要准确，不然准撞上别人。两脚依次点球之时最好能把球向自己最方便掌控的方向轻拖。可以参看2012/2/2国王杯普约尔连续两次马赛回旋的动作。[1]