足球应该怎么样防守住别人(足球比赛如何破对方的密集防守)

本文目录

1. 理解并掌握足球整体防守战术
2. 足球中后卫的防守技巧
3. 足球场上的后卫防守技巧有哪些
4. 8人制足球防守技巧
5. 足球比赛如何破对方的密集防守

一、理解并掌握足球整体防守战术

下面给大家分享理解并掌握足球整体防守战术！

1.区域盯人防守：由攻转守时，根据场上位置的分布和职责分工，每个防守队员负责防守一定区域，当对方某一队员跑入该区时，就负责盯防，离开这个区域，就不再跟踪盯防。这种防守战术较为节省体力，能防守住进人本防区的进攻队员。但是，对方可以任意交叉换位，容易造成局部地区以少防多的被动局面，并在邻近位置的结合部还容易出现漏洞。因此，目前在比赛中已很少采用这种防守方法。

2．人盯人防守：人盯人防守是每个防守人各自都有明确的防守对象，对手跑到哪都要紧跟盯防到哪。人盯人防守分为全场人盯人，半场人盯人和后场人盯人防守。人盯人防守分工明确，责任具体，盯防效果好。但体能消耗大，防守队形、防线容易被拉乱，一旦突破，不易弥补。因此，目前比赛很少单纯采用人盯人防守方法。

3．混合盯人防守：混合盯人防守是盯人防守与区域防守相结合的防守方法。在目前比赛中常常采用的。它集中了盯人防守和区域防守的优点。对对方中场组织队员和前场攻击队员进行人盯人冻结防守，其他队员采取区域盯人防守。根据临场情况既盯人抢球又保护补位形成纵横交错的防守队形。

二、足球中后卫的防守技巧

踢足球意识是很重要的！你这点还好，当中后卫一定要有位置感!你要是会造越位的话，会给你减轻不少负担（不过这一招有利有弊）。在面对对方前锋时千万不要盲目出脚，只要贴紧他，不给他加速突破你的空间，瞅准时机，在出脚时一定要快，而且狠！因为你是除了门将外球队最后一道屏障了，如果失误的话，带来的后果将是灾难性的！而且在中后卫上千万不要粘球，尽快处理出去是最明智的选择！

三、足球场上的后卫防守技巧有哪些

1、足球边后卫身体，速度，准确的判断，恰倒好处的卡位，护球。

2、大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。

3、攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

4、充分利用球场的宽度，许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲。

5、在没有强力中锋抢点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。

6、多传球尽量一脚出球，但一味的一脚传球是盲目的，虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。

7、而且要喜欢身体接触而不是害怕，制造定位球是很好的得分战术，要擅长在对抗中护球做球。

四、8人制足球防守技巧

1、明确防守任务，才能把阵型优势发挥出来！

2、虽然这个阵型在后卫线上人数优势明显，但这不代表前锋就没有防守任务。前锋在防守时一定要盯紧对方的中后卫，不能让中后卫太过轻易的趟过中线。因为421阵型中前场人数较少，对方阵型会伺机前移，压缩我们阵型。我方中后场处理球的空间就会变得更小，这样球队就算获得球权后也很难展开。

3、不要轻易出脚，站住位置。尽可能避免出现后卫线直面对方拿球人的情况。不出脚不代表不压迫，多利用身体强硬的去卡主位置，这样可以防止对手打远射。

4、中路防守人数明显，如果各个区域能够不丢位置，对方并不容易打进禁区。但为了拿下球权适当的出脚是被允许的，边后卫要时刻压制对方边路进攻球员，力争拿下球权。而中后卫要保护同侧边后卫的身后，后卫线要做出层次感！

5、因为中前场进攻人数并不占优，所以要求前锋的活动范围更大一些。（能跑出2个人的效果那就是最理想的状态了）更多的回撤中场形成接应点，为无球一侧的队友拉开前插的空档。（注意回撤时处理球要干脆，不要强行转身，这样很容易丢球！）

6、多跟有球一侧的边后卫呼应打配合，这就要求传接球双方都要动起来（传完不能站的不动），在中场人数不占优的情况下不能粘球，处理球要简洁明了（能一脚处理掉的球坚决不用两脚）。另一侧的中场适时前插，对手身后空档（无球一侧注意球员轮转，中场前插了，那边后卫就要补位保护中场，尽量避免出现无球一侧边后卫、中场同时前插的情况）。

7、这个阵型需要边后卫进攻时更加大胆、灵活，此时边后卫的跑位不会是直上直下的往返运动（无球一侧进攻时要成为中场的一部分）。在有球一侧的边后卫压上时，靠近那侧的中后卫要移动保护他身后的位置。

8、虽然是4后卫给人一种保守的感觉，但其实这个阵型的精髓是稳固防守拿下球权以最简单的方式打到对手空档形成威胁。而球队在进攻端可以衍生出很多套路，例如较为平衡的331，更加追求中场控制的241，需要增强锋线锐利程度时候的232……记住阵型是死的，球员是活的！要学会在不同情况下做出最有利于本方的决策！最后还要记住，球队不同时段的打法步调一定要统一！

五、足球比赛如何破对方的密集防守

1、排除定位球这些方法，我根据自己的观点说一些怎样在运动战中破密集防守的方法吧。

2、看过《功夫》的人应该都知道里面的火云邪神说了这样一句话：天下武功，无快不破。这放在足球依然是同一个道理。巴萨梦二王朝的成绩最主要的就是他们的tiki—taka战术，而这个战术有一个很明显的特点就是“快”，尤其是他们在禁区前沿的一脚传递，很多时候防守队员都还没有反应过来，巴萨球员已经把球传出去了，对手根本防不胜防。

3、边路传中也是破密集防守一种方法，这是最传统，最简单也是很有效的办法，不过这需要球队有抢点能力突出的中锋，同时对于边路球员的传中能力也要求很好，当年以贝克汉姆作为核心的英格兰就经常会选择这种进攻方式，让人印象最深刻的应该就是06年世界杯了，当时英格兰的进攻当时就是把球传给贝克汉姆，然后贝克汉姆找禁区里的克劳奇的头。

4、经常看球赛的球迷朋友应该都会听到解说员说“尽量利用球场的宽度”这句话，这就是边路转移，通常边路转移的话都会让对手的防守阵型发生行动，在移动过程中阵型一般都会出现漏洞，这时候进攻队员就可以利用漏洞来创造机会。

5、远射也是一种破密集防守的方法，再大禁区在拿球时候，突施冷箭，打守门员一个措手不及，而且又不需要太复杂的配合，简单直接，不过这对于射门球员的能力要求比较高。