怎么样才可以把足球带好，在踢足球时要怎样学会保护好自己

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怎样提高踢球水平
为什么足球运动员的球鞋带铁钉
为什么足球鞋没有钉子
足球运动员怎么穿球袜
在踢足球时要怎样学会保护好自己

一、怎样提高踢球水平

1、给一套以前自己的训练方法吧发力点是重点太多踢野球的人喜欢用脚尖踢球不仅伤鞋更伤脚学会用哪里发力是学会足球的起点再来就是带球以前经常带球跑两三公里带球也是基础学会怎样在高速奔跑的时候护球不丢球

2、再来就是传球这个需要你学会在踢球的时候看清队友的跑位再给到传接球配合最后就是射门这个就不说了学会了发力点这个其实很容易新手不建议学花式容易扭伤

二、为什么足球运动员的球鞋带铁钉

1、谢邀，估计提问者想问的是鞋钉而不是铁钉。足球鞋装有鞋钉是为了提供抓地力。因为足球比赛是在草皮上进行的，草皮本身比较滑，而且赛前往往还会浇水，所以如果是平底鞋的话，很容易打滑。有了钉子就可以防止打滑，让做动作更容易（在一定程度上包括脚底拉球）。最初的鞋钉都是圆钉。这种鞋钉的好处是让球员的动作比较灵活。所以后来有了刀钉，刀钉的好处是利于启动，加速，急停，变线。

2、关于足球鞋钉伤人的事，这也是难以避免的。鞋钉带来伤害主要是当鞋钉踢在小腿上（尤其是穿SG，即钢钉的球鞋时，这两种伤害尤其大）时，或踩在脚面时会导致受伤甚至骨折，比较少见的情况下会说鞋钉可能会刮伤，刮破皮肤。但是实际上除了脚下拼抢时的无意的踩伤之外，更多情况下的鞋钉伤人都是因为犯规导致的。所以为了保护球员，正规比赛中规定，不佩戴护腿板是不允许上场的（保护小腿，主要是迎面骨的位置）。而且有些球员会戴护踝，那种避免被踩伤的护踝。

三、为什么足球鞋没有钉子

1、实际上，在最初的足球运动中，足球鞋鞋是没有钉子的。但是在下雨天的踢球的时候，地面会变得非常湿滑，球员一旦奔跑就会变得非常危险，更不用说足球运动时常要做一些激烈的急停，变向，而由于鞋子的抓地效果不好，摔倒那几乎是必然的事情。

2、为了提高鞋子的抓地能力，让球员能更好的踢球，鞋钉就诞生了。说到底，足球鞋带钉就是为了更好的帮助球员踢球，而现在随着在主球鞋上更细的研究，根据不同的场地，鞋钉也渐渐起了变化，一般分为长钉以及碎钉。

四、足球运动员怎么穿球袜

1、这其实是根据球员的个人习惯来的。一般情况下足球场上球袜的穿法无非两种。

2、第一种：正常穿法。足球比赛的袜子根据主队的衣服颜色搭配的，都是长袜，一般都会到膝盖左右（不同品牌不同型号的袜子长度略有不一）。主要作用是为了带护腿板，当然也有保护肌肉等等其他的一些作用。这个也是常见的穿法。球迷疑惑的往往是第二种穿法。

3、第二种：短袜加长袜筒。这个也是职业球员选择比较多的穿法，有这么几个原因。现在职业球队的训练有的不要求强制使用护腿板，所以很多球员在训练中都偏爱短袜。第一因为比较好穿，第二短袜比长袜更舒适。所以到了比赛中自然而然的想按照平时的习惯走，再加上长袜如果是新的是很容易滑的（在足球鞋里晃荡的感觉，到了场上急转急停很难受）这才是这种穿法的原因，比赛中很多球员都是这种穿法。

4、具体做法基本是这样的，如果你是第一次这样做，首先拿出比赛要求的长袜。然后找一把剪刀，把袜子经由脚腕差不多的位置剪裁掉（其实就是做一个袜筒，长度根据自己的感觉和需要）。减掉之后先把短袜穿上（这里的短袜其实也是有一定长度的，穿的都是到脚踝以上的长度），然后把之前剪裁好的袜筒套上。但是一般球员训练穿的都是白色的袜子，有的主队球袜往往不是白色的，而且为了防止特殊情况袜子移位，更重要的是职业联赛要求袜子的颜色必须要统一，至少外表看不出来。所以球员会用和袜子同样颜色的胶布把连接处缠上固定。这就是为什么球员袜子颜色有时候特写镜头看起来不一样的原因。有颜色的胶布还很贵呢。