怎么样当好足球后卫员，如何做一个好的足球后卫

本文目录

1. 足球后卫基本技巧是什么
2. 怎么踢好边后卫
3. 如何做一个好的足球后卫
4. 足球所有规则。后卫该做的
5. 后卫该如何卡位

一、足球后卫基本技巧是什么

1、始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人

2、始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。

3、防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要！

4、当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。

5、精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。

6、边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整

7、进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。

8、后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。

9、业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候，不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员，结果由攻转守的过程中来不及回防到位，让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时，自己防守区域内如有进攻球员，就应暂时不压上进攻，提前进入盯人，根据球的远近适当保持距离。

二、怎么踢好边后卫

1、要成为一位优秀的边后卫是需要不断的练习和学习。

2、作为一名边后卫，除了需要具备出色的身体素质外，还需要掌握一些技术和战术方面的知识，例如侵略性防守、空间控制等等。

3、不断的练习和学习可以让你更好地理解这些东西。

4、另外，作为一名边后卫，需要有很好的判断能力，灵活的运用自己的身体对抗对方球员。

5、在比赛时需要时刻保持警惕，并传递足够的信息给队友。

6、最后，记住一个好的边后卫需要有正确的心态，始终保持冷静和耐心。

三、如何做一个好的足球后卫

这要问问恒大的张琳芃、李学鹏！

后卫，永远不要只想着阻击、大脚破坏，其实，后卫也能够像前卫一样有其进攻的权利。机会来了，不要犹豫，因为对手不可能等你。下底传中、禁区前突施冷箭，进可攻，退可守。这方面，恒大张5、李学鹏都可牛逼。

攻守兼备，就是目前对后卫们的最低要求。据说，李学鹏来恒大以前，曾经在前卫线上混过。因而我们不难发现，李学鹏在场上，不仅仅是卡位抢断，他的进攻也很犀利，飞起来，拉都拉不住，而且传中也很精准，他也是恒大赛场上的进攻利器。

目前，国足有前场球员改为后卫的于大宝、于海等人也都有很强的实力，他们在进入射程的情况下，肯定会毫不犹豫地射……要想赢球，就只有射门，这是唯一的选择！

四、足球所有规则。后卫该做的

后卫就是位置比较靠后，离本方球门近，协助守门员保证不丢球。如果有机会需要大胆压上参与进攻。本职工作还是先做好防守。后卫铲球的机会较多，一定要把握好时机，判断来球的线路，铲不到球就很容易犯规，不是任意球就是点球，还有可能得牌。

五、后卫该如何卡位

1、后卫需要在比赛中时刻注意自身位置和对手位置，保持与队友的配合，卡位是后卫防守的重要技能。在防守时，后卫应该将对手的移动路线预判好，站在对手的正面或侧面，避免让对手得到机会。

2、在卡位时，后卫要注意不要过度接近对手，以免被晃过或传球突破。同时，后卫要时刻保持警惕，防止对手的突然变向或传球。

3、在卡位时，后卫还应该注意协助其他队友进行防守，以提高整个防守线的防守能力。