儿童踢足球太久会怎么样，踢足球脚皮老磨破，怎么办

本文目录

1. 踢足球脚皮老磨破，怎么办
2. 负重走路或站久了，脚痛怎么解决

一、踢足球脚皮老磨破，怎么办

踢球磨破皮有这么几个原因：第一，球鞋质量不过关，我穿买来的双星鞋就很容易磨破，狠下心买了双NIKE一切问题解决。第二，袜子不够舒适，请保持袜子的柔软合适。一般来说破了皮三四天以后就不疼了，如果要体育考试，在破皮处贴上创可贴，避免再次受伤。第三，去药店买一瓶绿药膏（一般药店都有的大概也就几块钱吧以前是一块的不知道现在什么价格）把脚洗干净睡觉的时候涂上在家的时候穿夹脚的拖鞋做到不会有物体接触到磨破皮的脚背，切忌，在完全好之前，一定不能再忍不住又去踢球，那样就很难好得快。

二、负重走路或站久了，脚痛怎么解决

脚痛的问题不能小看。前段时间和一个朋友聊天，他说脚痛了几个月了，也不是刺痛也没有影响日常。直到最近去医院检查，竟发现是骨折。看到影像结果的时候，这位朋友吓出一身冷汗，喜欢踢足球的他，估计今生只能告别绿茵场了。我们常常不会太关注自己身上的小痛小病，而长时间的不愈就该引起足够的重视了。我最近跑步，突然一天早上发现踝关节疼痛，当时我就用黄道益活络油涂抹按摩了下，等到第二天就没有疼痛感觉了。我妈妈以前老是小腿胀痛，弄了十来年都不见好，总以为是干活了引发的，结果去医院检查才知道是腰椎间盘突出引起。所以对于负重走路或者站久了引发的脚部疼痛，先自己用活络油试试，长时间不见好转还是建议去医院，早治疗早健康。希望对你有帮助！