女孩怎么练体育特长，初一女生有体育特长要怎么培养

本文目录

1. 初一女生有体育特长要怎么培养
2. 女生学体育有出路吗
3. 女生高中体育特长生怎么选
4. 5周女孩学什么体育特长
5. 女孩子胆子小且性格懦弱，学什么体育项目比较好

一、初一女生有体育特长要怎么培养

既然体育有特长那就直接进入体育学校进行专业培养，还要看体育特长那一项就重点培养那一项，但其他文化课也要跟上。

二、女生学体育有出路吗

1、我认为女生在大学里面选择体育专业，也是有一定前景的。如果说你的体育能力非常出色，那么你可以考虑走运动员路线，做一名技艺高超的体育运动员。

2、如果说你的体育管理学习的比较不错，那么你也可以去从事体育管理相关的工作。

3、如果说你非常懂得如何健身锻炼自己的身材，那你也可以考虑去做一个健身教练

三、女生高中体育特长生怎么选

1、学什么专业，要看你有什么样的条件，比如：身体素质方面，身材体形方面，相貌方面等等。

2、·如果你专业学得较好，文化成绩也不错，建议你拿教师资格证，到时候参加教师招聘，进入学校当体育教师，这是最铁的职业了，待遇也不错的。但招聘过程相当地难。

3、·如果你协调性不错，身材也不错，建议你学健美操专业。出来最起码可以当健身馆的教官。现在需求量较大的。什么瑜伽、普拉提、动感自行车等等，都需要学。

4、·如果你身体素质不错，可考虑学网球、羽毛球专业，这些运动是现在越来越热门的运动，出来当陪练或教练，都很不错的。有些单位还想招到羽毛球的女生的。

四、5周女孩学什么体育特长

适合5岁孩子的体育运动有很多，比如：

1.可以锻炼平衡能力的游戏有：荡秋千、单双杠、攀爬网架、踏板车、轮滑、走平衡木（路牙）、单脚独立、单脚连跳、跳绳等等。

2.可以锻炼肢体协调力的游戏有：翻跟头、骑自行车（带平衡偏轮的）、划船、游泳、匍匐钻洞、踢球、抛接球、扔沙包、打乒乓球、端盆倒水等等。

3.从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。

4.还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。

最后就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

五、女孩子胆子小且性格懦弱，学什么体育项目比较好

根据小女孩的实际情况来解决问题，不管学习哪种体育项目或者学习哪种技之长都要让她走出去，多与人接触，多沟通、交流，这样可以适当锻炼她的胆量。学习体育项目，主要是锻炼她的体能，强身健体。有条件的话，还要让她学习演讲，主持等，让她减掉羞色，敢于面向大众表达自己，同时再让她学习些舞蹈，多读书，内外兼修，增加她的自信。自然而然，她就不会胆小懦弱了。